働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年に入って初めて 餃子の王将を食べました 私にとって天津飯専門店です 本日は人間関係についてのお話です カウンセラーは短期間のうちに 相談 …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
やる気が出ないときの対処法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです PS5にエルデンリングという ゲームがもうすぐ発売されます 今から楽しみです 本日はやる気が出ないときの 対処法についてのお話です やる気が …
こころのチューニング
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近オキュラスクエスト2を使って 仕事の空き時間に 遊びながら運動しています 本日は心のチューニングについての お話です 足のサイズに合った …
復職時に注意して欲しいポイント３つ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです また雪が降る予報が ハズレましたが 私はその方がありがたいです 本日は近々復職される方に向けて ３つの注意点についてお話します その３つの注 …
好きな音楽を聴くことの幸せ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 雪の予報に反して 新百合ヶ丘に雪が積もることは ありませんでした 本日は日記です 最近、AppleMusicサービスを 利用し始めました 家 …
イヤホンを利用する
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです AppleMusicサービスを 利用することにしました もっと早く利用すべきでした 本日は環境ストレス改善に 関するお話です 私はHSP気質 …
オススメの気分転換方法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 先月買った冷蔵庫に 一部機能が作動しない不具合があり 修理が必要となりました 本日は気分転換に関するお話です 気分を変えるためには 今の気持 …
自分を客観的に表現してみる
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は節分ですね 恵方巻が全国区になりました 関西人としては嬉しいです 本日は不安解消法についての お話です 抑うつ状態になると ネガティブ …
不安はノートに書いてみる
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 私の中華製ワイヤレスイヤホン 音が途切れることが増えてきました 買いかえを検討します 本日は不安解消に関するお話です 不安になると居ても立っ …
- «
- <
- 1
- >
- »
