悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働き方を変えて良かったこと

働き方を変えて良かったこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の休暇日は PS5でゲームをして遊びました よい気分転換になりました 本日は会社員からフリーランスになって 良かったと思えることについて …

長期休暇明けのストレス

長期休暇明けのストレス

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 コロナ禍ですがゴールデンウィーク期間は 行楽日和ですね。 外出出来ないのが辛いところです 本日は長期休暇明けのストレスについてのお話です …

テレワークで感じるストレスについて

テレワークで感じるストレスについて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエット開始5ヶ月目を迎えましたが 4ヶ月目から1kgしか痩せなくなりました 下げ止まっています 本日はテレワーク時の ストレスについて …

テレワークで注意すべきこと

テレワークで注意すべきこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです パソコン操作が重くなったので 調べた結果ワイヤレスキーボードの 入力遅延が原因でした 本日はテレワークで 注意すべき点についてのお話です 自 …

職業病?

職業病?

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ヶ丘は温かいです。 温かい日は花粉も飛んでいるのか くしゃみが止まりません。 本日は職業病かな? と感じていることについてのお …

テレワークによるストレス解消法

テレワークによるストレス解消法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットの成果が少しずつ 出てきました。 それが継続する励みになっています。 本日はテレワークでのストレスに 関するお話です。 最近、テ …

仕事始めに職場にいけなかったあなたへ

仕事始めに職場にいけなかったあなたへ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 こころライフカウンセリングは 2021年1月6日より仕事始めとなり …

頑張りすぎない

頑張りすぎない

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 現在、Switch版のピクミン3DXに ハマっています。 特に管理職の方にオススメします。 本日は休職されている方の 多くの傾向についての …

スケジュール管理の一元化

スケジュール管理の一元化

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今朝、事務所前の道路で 交通取締りのネズミ捕りを やっていたので窓から眺めていました。 本日は仕事のスケジュール管理が 苦手な方に向けての …

長期休暇明けの不調は

長期休暇明けの不調は

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夏らしい夏となりました。 毎日、海かプールで泳ぎたいくらい 暑い夏です。 本日は長期休暇明けについてのお話です。 今日から夏休み明けでお仕 …

仕事選びで大切な要素

仕事選びで大切な要素

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近トマトジュースを飲んでいます。 夏になるとなぜか飲みたくなります。 体が求めているのでしょうね。 本日は仕事選びについてのお話です。 …

通勤中士気を高めるのにお勧めの曲

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 6月に入ってから 対面カウンセリングの件数が増えてきました。 日常が戻ってきつつあります。 本日は気分転換に関するお話です。 気持ちを変化 …

現在転職活動中、検討されている方へ

現在転職活動中、検討されている方へ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 毎月1日は、近くの神社へ 先月1ヶ月無事過ごせたお礼と 今月のご挨拶を兼ねてお参りしています。 本日はキャリアコンサルタントとして 現在の …

テレワーク解除になると

テレワーク解除になると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日も良い天気です。 ウォーキングしていると 汗ばむようになってきました。 夏ですね。 緊急事態宣言が解除され 街が動き出しました。 電車 …

とにかく継続することが大切

とにかく継続することが大切

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、エアコンの除湿が 快適な気温になってきました。 ただコロナの観点からすれば 湿度高めがいいですね。 本日は仕事についてのお話です。 …

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