悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

春の変化にご注意

春の変化にご注意

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 鳥山明さん及び TARAKOさんの訃報が続き 本当に残念です 本日は変化についてのお話です 春になると 新社会人、部署異動、転職、退職など 変 …

長く続けるコツ

長く続けるコツ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日は北関東で夏日を 記録したようです 体調管理が大切ですね 本日は定着化についての お話です ここ数年私は色々なことに 挑戦し継続出来ていま …

人生を楽しむ努力

人生を楽しむ努力

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 花粉が多くなってきた気がします 目と花がムズムズしてきました 今年も乳酸菌サプリで乗り切ります 本日は単なる日記です 私は一人で仕事をしている …

ラジコンで学んだこと

ラジコンで学んだこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 冬の寒さ対策を2年前から 意識して行っています 寒いストレスが減ってきました 本日は単なる日記です 毎週ラジコンで遊ぶようになって 1年以上 …

明石家さんまさんの名言

明石家さんまさんの名言

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 夏大好きでしたが 今年の夏の暑さは 好きではありません 本日は人生についてのお話です 明石家さんまの名言に 「落ち込みやすい体質とは感謝の足 …

先週末のこと

先週末のこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです とてつもない暑さですね お互いに熱中症対策 しっかりしていきましょう 本日は単なる日記です 先月、高校時代の親友が 亡くなったとの知らせを受 …

タイムバジェットについて

タイムバジェットについて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 6月に入りました 梅雨の季節は空気が 澄んでいるので結構好きです 本日はタイムバジェットについてのお話です 人生は有限と考えると やるべきこ …

幸福度を上げるには?

幸福度を上げるには?

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は平日の火曜日ですが 既にGW休みの方が多いようですね 昼間の電車が混雑していました 本日は幸福度についてのお話です 社会人が幸福度を上 …

主観的幸福感向上計画

主観的幸福感向上計画

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の花粉症対策は ダイソンの空気清浄機が あるので期待しています 本日は幸福感についての お話です。 日本人は客観的幸福感は高いのですが …

今日も秋葉原へ

今日も秋葉原へ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です 本日は定休日です 先週も秋葉原のラジコンサーキットで ラジコンを走らせてきました 久々に自分の為だけに 遊んだように思 …

主観的幸福感の為に

主観的幸福感の為に

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 神奈川は秋を通り越して 冬のような気候に 様変わりしています 本日は主観的幸福感に ついてのお話です 主観的幸福感とは 日々の生活の情動的体 …

インコに教えられた生き方

インコに教えられた生き方

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 足首を捻っていないのに 捻挫のような痛みがあります これは痛風なのでは? 本日は人生についてのお話です 我が家では今年から セキセイインコを …

見方が変わった話

見方が変わった話

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近スタバの アイスコーヒーを よく飲んでいます 本日は人生についてのお話です 最近仏教関連の本を 好んで読んでいます その本の中に人生観が …

失敗はチャレンジした証

失敗はチャレンジした証

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 高校野球も終わり 夏の終りを感じます この時期が一番寂しいです 本日は失敗についてのお話です 相談者さんの中には 失敗することを極端に 恐れ …

今年度のタイガースが教えてくれたこと

今年度のタイガースが教えてくれたこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 凍らせたペットボトルの 除湿はそこそこ快適です 当然ですが温度は下がりません 本日も単なる日記となります 阪神タイガースが 現在2位となりま …

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