働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 早朝少しずつ 秋の気配を感じる ようになってきました 本日は単なる日記です お盆休み明けから 早朝、湿度が少し 下がってきました その結果、 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 早朝、秋の気配を 少し感じるように なってきました 本日は単なる日記です 去年の夏からの マイブームがあります それは アサイーボールです …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 夏休み明けの 仕事が始まりました 気持ちを切り替えていきます 本日は夏休み明けの ストレスに関するお話です 仕事の悩み専門の カウンセラーを …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 現在夏休み中です 今朝は10km走ってきました いつもより長く走っています 本日は単なる日記です 久々に体重計で 量ってみたところ 太ってい …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の夏は 怖さを感じる暑さです 今年の夏は苦手です 本日は単なる日記です 8月に入ってさらに 暑さが増してきました 早朝に走っているのです …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は曇りで 走りやすかったです 助かりました 本日は休職中の過ごし方についての お話です 休職中の相談者さんは どのように過ごせば良いのか …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです カムチャツカ半島の地震で 日本にも津波が到達しました 21世紀は大地震が多いですね 本日は単なる日記です 最近悩んでいることがあります それ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝走ってみましたが かなり体力を消耗しました 暑いだけで辛さが変わります 本日は心の癖についてのお話です ランニングから 学んだことなので …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の夏はここ数年で 一番暑いように感じます 暑さでセミがあまり鳴いていません 本日はストレス改善のお話です ストレスには認識出来るものと …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日はまた酷暑に戻りました もうひと雨欲しいところです 今年の夏は暑すぎます 本日はやる気向上に ついてのお話です どうしてもやる気が出てこ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の夏の暑さは 既に凄いですね ずっとエアコン稼働中です 本日は単なる日記です 夏になってランニングが かなりキツくなってきました ゆっく …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝のランニングは あまりの暑さに 途中歩いてしまいました 本日は単なる日記です ついに願望達成しました Switch2を 購入することが出 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日、この夏初めて セミの鳴き声を聞きました 例年より遅めです 本日は単なる日記です 暑い夏のランニングは どうしてもペースが落ちます 最近 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜兵庫県 20 …