適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、今日は暖かいですね。 暖冬の影響で12月なのに まだスキー場もオープン出来ないようです。 本日はどちらの基準で考えるか？ というお話です。 これは私のカウンセラーの師匠から 教えて貰っ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 トイレ掃除用シートを ケースに入れて使っているのですが すぐシートが乾燥してパサパサになります。 これが今の悩みです。 本日はいつもと違う行動を 取ってみるというお話です。 ここ2週間気分転 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夜になると テトリスエフェクトという ゲームで遊んでいます。 音楽と視覚効果に癒されます。 本日は皆様へのお知らせと ご協力のお願いです。 仕事の悩み専門でやっている こころライフカウンセリ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS4版のテトリスエフェクトという ゲームを買いました。 あのテトリスが音楽と視覚効果で さらに楽しく遊べるというゲームです。 本日は私が個人的にやっている 心の柔軟体操のお話です。 自分の …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 映画ボヘミアンラプソディーが かなり面白いらしいので 今度観てみようと思います。 新百合ヶ丘は映画館があるので 気軽に行けて便利です。 本日は嫌われている人を 味方にする方法についてのお話で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 実はブログで一番時間がかかるのが こちらの冒頭部分です。 30分くらい悩むこともあります。 私は一体何に力を注いでいるのでしょうか（笑） 本日は事例紹介についてのお話です。 守秘義務がありま …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり冬の気候になってきました。 冬が苦手なので辛いです。 ハイボールを飲むと身体が冷えます。 冬は何も良いことがありません。 本日は私の妄想上の お話をしたいと思います。 今このblog …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は勤労感謝の日です。 働くことに感謝できるということは とても素敵ですね。 本日は直感に関するお話です。 みなさんは直感を 信じる方でしょうか？ 私は結構信じるタイプです。 直感で浮かん …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日小学校の創立記念日で 息子はお休みです。 妻とキモイ展に行くそうです。 キモイお土産を買ってくるそうです。 本日は悩み事の対処法についてのお話です。 悩み事の中には どうすればいいのかわ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 日産のカルロス・ゴーン会長が 逮捕されましたね。 とっても驚きました。 色んなドラマが隠れていそうですね。 本日は働くことについてのお話です。 仕事が面白くない やりがいがない そう思ってい …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日初めて山梨県の 郷土料理「ほうとう」を食べました。 野菜たっぷりでとっても 美味しかったです。 これは全国で流行るべきです。 本日は素直に受け取るというお話です。 我々日本人には謙遜の文 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ペッタンコの信号機が 増えてきましたね。 本当にペッタンコで驚きます。 板チョコレベルです。 この週末、母親が遊びに来ています。 昨夜、お酒の飲みながら 母親が私の子育てを振り返って …