悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

心理学的禁酒のコツ

心理学的禁酒のコツ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ソニーストアにてPS5の 購入権の抽選があったのですが 外れてしまいました。 本日は禁酒のコツについてのお話です。 最近、ダイエット効果を …

1週間、禁酒してみた

1週間、禁酒してみた

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットの効果で 顏が痩せてきたように思います。 成果が出るとやる気もアップします。 本日は飲酒についてのお話です。 ダイエット中も ハ …

お酒と抑うつ気分について

お酒と抑うつ気分について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS5のソニーストアの 予約に落選しました。 もう買える手段がなくなりました。 本日はお酒についてのお話です。 先日、キャリアコンサルタン …

お酒を控えてみてわかったこと

お酒を控えてみてわかったこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、プロテインダイエットを 購入して毎朝飲んでます。 私が痩せた場合はオススメします。 本日は飲酒についてのお話です。 今回はダイエット …

休肝日を作ろう

休肝日を作ろう

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は寒いですね。 春先の気温になりました。 風邪ひかないよう お互い気をつけましょうね。 本日は飲酒に関するお話です。 4月、5月は外出 …

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