悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

禁酒して5ヶ月経過

禁酒して5ヶ月経過

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年は花粉が多いのか 花粉症の症状が例年より 重い気がします 本日は禁酒についてのお話です 禁酒して5ヶ月が経過しました 1滴もお酒を飲んで …

禁酒3ヶ月経過してみて

禁酒3ヶ月経過してみて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日28日は にわとりの日なので KFCを買って帰りました 本日は禁酒についてのお話です 10月下旬に禁酒を始めて 3ヶ月が経過しました お …

禁酒のメリット

禁酒のメリット

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ピクミンアプリでの ウォーキングが毎日の楽しみに なってきました 本日は飲酒に関するお話です 禁酒してから2週間が経過しました 本日は2週間 …

禁酒10日目

禁酒10日目

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨夜、フィレオフィッシュの 倍マックを買ったら 通常のフィレオフィッシュが 入っていました 本日は禁酒に関するお話です いつも夜は晩酌してい …

お酒を抜いて1週間

お酒を抜いて1週間

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は祝日ですね 昨夜家族に言われるまで気が付きませんでした 自営業あるあるです 本日は飲酒についてのお話です 特に大きな理由はないのですが …

お酒を久々に抜いてみた

お酒を久々に抜いてみた

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近映画を観ていないので また時間が空いたときに 観に行こうと思います 本日は飲酒についてのお話です 私は酒飲みなので コロナ禍になってから …

心理学的禁酒のコツ

心理学的禁酒のコツ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ソニーストアにてPS5の 購入権の抽選があったのですが 外れてしまいました。 本日は禁酒のコツについてのお話です。 最近、ダイエット効果を …

1週間、禁酒してみた

1週間、禁酒してみた

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットの効果で 顏が痩せてきたように思います。 成果が出るとやる気もアップします。 本日は飲酒についてのお話です。 ダイエット中も ハ …

お酒と抑うつ気分について

お酒と抑うつ気分について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS5のソニーストアの 予約に落選しました。 もう買える手段がなくなりました。 本日はお酒についてのお話です。 先日、キャリアコンサルタン …

お酒を控えてみてわかったこと

お酒を控えてみてわかったこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、プロテインダイエットを 購入して毎朝飲んでます。 私が痩せた場合はオススメします。 本日は飲酒についてのお話です。 今回はダイエット …

休肝日を作ろう

休肝日を作ろう

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は寒いですね。 春先の気温になりました。 風邪ひかないよう お互い気をつけましょうね。 本日は飲酒に関するお話です。 4月、5月は外出 …

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