悩む前より心が強くなるカウンセリング

単独餃子部活動報告

単独餃子部活動報告

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに、このブログのテーマに 「餃子部活動」を追加しました。 餃子に関することはこのテーマに 書いていこうと思います。 本日は餃子部活動のお話です。 毎週木曜日の午後は あけぼのばし自立研修 …

悩みの克服は心が成長した証

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先週買った一輪挿しのバラの花が まだ咲いています。 花を眺めていると落ち着きます。 本日は悩みの克服についてのお話です。 アインシュタインの名言に 以下の言葉があります。 「我々が直面する重 …

部屋の模様替えをしてわかったこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日のランチは大戸屋でした。 色んなメニューを食べてみましたが 鶏と野菜の黒酢あん定食が一番好きです。 関東に引っ越してきて 10年が経過しました。 家具は前の家で使っていたものを そのまま …

新しいことを始めるのに良い日

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記になります。 カウンセラー仲間の 「家庭パラダイス」プロデューサーみーこさんより 教えてもらったお話です。 本日、2017年3月28日は 「何か新しいことを始めるのに、最適な …

不安解消法について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週は冬のような寒さですね。 寒暖の差がかなり激しいので 体調管理、お互いに気を付けましょうね。 本日は不安解消についての お話です。 不安に襲われて落ち着かなくて 居ても立っても いられな …

春という季節

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 マクドナルドのメニューで エッグマックマフィンセットが 一番のお気に入りです。 今日の朝ごはんでした。 本日は春という季節についての お話です。 春になると、相談者さん多くが 変化を受け入れ …

自己開示の重要性について

自己開示の重要性について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングルームに 1輪挿の花を飾ってみました。 私の乙女な部分が出てきております。 本日は自己開示の重要性についての お話です。 あまりテレビドラマは観ないのですが たまたま観た東京タ …

どんどん夢を叶えていく

どんどん夢を叶えていく

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 3月になって 仕事が忙しくなってきました。 春は転勤、転職、退職、復職と 変化の多い季節です。 本日は夢に関するお話です。 このお話は 私の個人的見解にすぎません。 私は毎年お正月に 願望リ …

悩みについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 温かくなってきました。 近所の桜ももうすぐ咲きそうです。 お花見したいです。 今日は悩みについてのお話です。 私のところにやってくる 相談者さんの多くが 以下の状態に悩んでおられます。 世間 …

親の立場で考えてみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は1日中雨が降っていましたね。 久しぶりの雨でした。 春の雨は花粉が飛ばないので 私は好きです。 本日は親との関係で 悩んでいる方に 向けてのお話です。 親との関係で ずっと悩みを抱えて …

餃子フェスに行きたい

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はただの日記です。 皆さん、3連休はいかがお過ごしでしょうか? 私は今日も働いております。 先週の金曜日からとっても素敵なフェスが 開催されています。 その名もズバリ、 「餃子フェス T …

ネガティブ思考になりやすい職種

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 FC東京の大久保が対フロンターレ戦で ゴールをあげました。 3−0で我がフロンターレは敗れました。 複雑な心境です。 本日はネガティブ思考に なりやすい職種についてのお話です。 仕事上、いつ …

自然を感じた話

自然を感じた話

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 去年自宅で作っていた梅酒が ついにお完成しました。 焼酎ではなく ブランデーで作っています。 晩酌に飲んでいますが 今年も良い出来です。 本日は、私が体験した ちょっと不思議な話です。 かな …

人生に無駄なものは全くない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週末、川崎フロンターレと FC東京が対戦します。 私はフロンターレサポーターですが FC東京に移籍した大久保には 頑張って欲しいです。 本日は人生についてのお話です。 「人生には何一つ無駄 …

幸せになることを怖がらない

幸せになることを怖がらない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所に新たなプランツを導入しました。 見ているだけで幸せな気分になります。 本日は幸せになることを 怖がらないというお話です。 人生は幸せになるために存在しています。 幸せになることに遠慮 …

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