働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日は息子の 高校の卒業式でした あっという間ですね 本日は単なる日記です 今年に入ってから 趣味であるラジコンを 楽しめておりません 1月 …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
「あるがまま」を受け入れるとは？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 先日初めて 麻辣湯を食べに行きました 癖になる美味しさでした 本日はあるがままとは？ についてのお話です 心理学を学ぶと 「あるがまま」で …
私が行っている不安の解消法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は春の陽気でしたね 七分袖のシャツだけで 外を出歩けました 本日は不安の解消法についての お話です 悩み始めるとどんどん不安が大きくなり …
やる気が出ない場合の対処法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は朝から くしゃみが止まりません 目も痒いです 本日はやる気についてのお話です 毎年この時期は 確定申告の時期となります 2月になるとい …
自分のネガティブ思考を分析
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 花粉症の症状が かなり顕著になってきました 春が近づいています 本日は心の癖に関するお話です 私のベースはネガティブ思考です その為、自分の …
やる気の向上について
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 暖かくなってきましたね ただ花粉が飛んでいるようです くしゃみが出始めました 本日はやる気向上についてのお話です 気分が落ち込んで 何もした …
QOLが向上するもの
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 段々と夜明けが 早くなってきました 春が近づいています 本日は単なる日記です 最近、Kindleを購入して 読書が捗ります 電車の移動中も …
昭和の考えが
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の節分では 巻き寿司を食べませんでした 普通の巻き寿司が食べたいです 本日は心の癖についてのお話です 普通に歩いて足の痛みがある場合 ラ …
今年買って良かったもの1位になりそう
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 2月になりました 本格的受験シーズン突入です 受験生の皆さん頑張れ 本日は単なる日記です Kindle端末を購入してから 読書がかなり捗るよ …
休職相談者さんの勘違いとは
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今が一番寒い時期ですね 寒さで肩が凝りやすいです 個人的に苦手な季節です 本日は休職者に関するお話です 私のところには 休職直前、休職中の方 …
私の読書離れの原因について
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は今年一番の寒さでした ランニング中、足先が ずっと冷えたままでした 本日はちょっとしたストレスに ついてのお話です 数年前から読書は …
休職中の罪悪感の対処法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の冬はなぜか 静電気に襲われることが まだありません 本日は休職中の罪悪感の 対処法についてのお話です 休職中の相談者さんより 後ろめた …
物忘れが加速
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです かなり遅くなりましたが 近所の琴平神社に家族で 初詣に行ってきました 本日は単なる日記です 最近物忘れが 激しくなってきました 何かをする為 …
無理のない範囲で
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝6日ぶりに 走ってみましたが 足はまだ痛みます 本日は単なる日記です 元旦に21km走ってから 足を痛めてしまいました 6日間走ることを …
今年のお正月は
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新年あけましておめでとうございます 本年もこころライフカウンセリングを どうぞよろしくお願いいたします 本日は単なる日記です 年末年始はどの …
