悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

今を生きる

今を生きる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は快晴で とても気持ちの良い 朝になりました 本日は人生についてのお話です 先日、ネットで 生前に収録し自身の葬儀で上映した 「別れのあ …

ありがとうという言葉

ありがとうという言葉

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです まだ暑い日が続きますが 湿度が下がってきて 気持ちの良い暑さになりました 本日は私が今やっている 気分転換方法についてのお話です 最近ある実 …

今に集中してみると

今に集中してみると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 日が落ちるのが 早くなってきました 夏の終わりは寂しいです 本日は不安解消についての お話です 最近ブッダの教えについて 本を読んでいます …

ただぼんやりの眺めてみる

ただぼんやりの眺めてみる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 我が家のインコのタンちゃんが 「タンちゃん可愛い」と 喋るようになりました 本日は気分転換に関するお話です 気持ちが落ち込んでいる時 何もす …

思い込みを捨てる

思い込みを捨てる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ハードコンタクトレンズを 5年ぶりに買い替えました 定期的に替えないとダメですね 本日は心の癖についての お話です サーカスの象は 子どもの …

映画「NOPE」を観て

映画「NOPE」を観て

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ペットのインコのタンが 「タンちゃん」と しゃべるようになりました 本日は映画の話です 毎週月曜日は イオンシネマの映画が 1100円になり …

感謝の気持ちを抱くと

感謝の気持ちを抱くと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 夏の終わりはいつも寂しいです 自由が無くなったような 気持ちになります 本日はちょっと不思議な話です このお話は個人的には 再現性の高いもの …

失敗はチャレンジした証

失敗はチャレンジした証

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 高校野球も終わり 夏の終りを感じます この時期が一番寂しいです 本日は失敗についてのお話です 相談者さんの中には 失敗することを極端に 恐れ …

こころライフ 夏の怪談話

こころライフ 夏の怪談話

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は特別企画 こころライフ presents 夏の怪談をお届けします 何も書くことがないので 最近日記が続いている訳では ありません 暑い …

毎年恒例のお参り

毎年恒例のお参り

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日も日記となります 夏休みの影響で日記が 多くなりました 定休日の今日、 家族はまだ夏休みなので 家族全員で 山梨県にある新屋山神社に お …

また夢をひとつ叶えた話

また夢をひとつ叶えた話

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 一足早く私の夏休みは終わりました 十分リフレッシュ出来ました 今日から仕事開始です 本日も日記になります 夏休み中、 私はあるひとつの夢を …

本日ある夢を実現します

本日ある夢を実現します

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日草むしりをしたら 背中が筋肉痛です 運動不足を痛感しました 本日は単なる日記です 休暇中の今日、私はある夢を 実現します その夢とは 理 …

独立してからの悩み

独立してからの悩み

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日ハヤシライスを作りました カレーも良いのですが たまに食べたくなります 本日は独立してから ぼんやりとした私の悩みについての お話です …

自転車のメンテナンス

自転車のメンテナンス

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日から少し早めの 夏休みに入っています やっと心から休めるように なりました 本日は単なる日記です 中学生になる息子が 自転車のチェーンが …

相談者さんの声 埼玉県 40代 男性

相談者さんの声 埼玉県 40代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜埼玉県 40 …

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