悩む前より心が強くなるカウンセリング

気持ちを理解して貰う

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お土産にわかさいもを 頂きました。 わかさいもはお土産界の 四天王の一人となります。 めっちゃ美味しいです。 本日はカウンセリングを 受けたことがない方に 向けてのお話です。 カウンセリング …

すっぱい葡萄

すっぱい葡萄

カウンセリングルームの玄関に フリージアを飾っています。 素朴さと香りが好きな花です。 本日は人間関係のお話です。 イソップ寓話の一つで 「すっぱい葡萄」の話を 聞いたことはあるかと思います。 あらすじ キツネが、たわわに実った おいしそう …

感謝の気持ちを味わう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は少し寒いですね。 上着を着ないで外出したことを 後悔するくらいの寒さとなりました。 本日は抑うつ症状改善に ついてのお話です。 本日の記事のタイトルどおり 結論から言えば、 「感 …

両親が関西人だと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は突風が吹き荒れていました。 これが春の嵐なのでしょうか? 新百合ヶ丘は台風並みの強風でした。 本日は本当に どうでもいい話になります。 小学生の息子が 4年3組から5年1組になっ …

新学期にて

新学期にて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、新宿に行く際は 磯丸水産でランチを食べています。 味噌汁のレベルが高いのが 気に入っております。 本日は新たに気がついた 自分の心の癖についてのお話です。 4月5日は多くの学校で 新学 …

仕事選びについて

仕事選びについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 近所の桜は葉桜になってしまいました。 今年の桜は咲くのが早かったですね。 大好きな夏がまた近づいてきました。 本日は働くこと についてのお話です。 仕事を選ぶ上で、 会社の将来性や 労働条件 …

今を生きる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ヶ丘はとても良い天気です。 窓を開けて空を眺めながら しばらくぼーっとしてみました。 それだけで幸せな気分に浸れました。 本日は不安解消法に 関するお話です。 悩んでいるときは …

人生のアクセント

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 4月分の新規メールカウンセリングの お申し込みが2件入りました。 後5名になりますのでご希望の方は お早めにお申し込み下さい。 本日は人生についてのお話です。 人生平穏無事に過ごしたいと 多 …

妻は偉大なり

妻は偉大なり

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 毎年3月は妻の仕事が 忙しくなるので 息子が春休み中の間、 夕食作りは 私が担当することになります。 昨日は私の代表作である おとうチャーハンを作るべく 美味しい焼き …

きっかけを考えてみる

きっかけを考えてみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、麻生川の桜が満開でした。 毎年見ていますが飽きません。 1年の限られた時期にしか見れない光景です。 本日はきっかけを考えてみる というお話です。 カウンセラーをやっていると 人の生き方 …

ちょっとした約束を守る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は傾聴ボランティア活動の日です。 帰りに麻生川の桜並木で ひとりプチ花見をしようと思います。 本日は人間関係構築に ついてのお話です。 私が人間関係の構築において 気にかけている点は、 …

症状であることを認める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は妻と2人で世界遺産の 忍野八海に行ってきました。 富士急ハイランドの近くです。 まだ桜は咲いていませんでしたが それでもとても美しい場所でした。 本日は不安解消法に関するお話です。 抑 …

ウィンガーディアム・レビオーサ

ウィンガーディアム・レビオーサ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年の3月が開業以来 一番多くカウンセリングをさせて いただいております。 本当にありがたいことです。 その影響もあり無料メール相談の 返信が少しだけ遅くなっております。 その点、ご了承くだ …

やめる勇気

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は関東甲信越地方の 各所で雪が積もったようです。 名残雪でしたね。 本日はやめる勇気というお話です。 昨日は妻と2人で山中湖へ 遊びにいく予定でした。 朝、車で出発する際 雨が降っていま …

一人で行ける限界

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東はみぞれ交じりの雨です。 冬に逆戻りで寒いですね。 甲信越では雪が積もっているようです。 本日はどうでもいい話です。 ブログで書くことが 無くなったことを受け入れ、 自己一致した状態で …

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