悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

違う価値観に触れる

違う価値観に触れる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日、桜が咲いているのを見ました。 もうすっかり春になりました。 大好きな夏まで後もう少しです。 本日は、自己理解につながるお話です。 若い …

ちょっとだけ不思議な話

ちょっとだけ不思議な話

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 4月あたり息子と2人で 男2人キャンプに出かけたいと思います。 今からとても楽しみです。 本日はちょっとだけ不思議な話となります。 ある日の …

お友達が我が家へやってきた

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です。 私のカウンセラー仲間のひとりに 世界中を旅して周っているお友達がいます。 今月、1年9カ月ぶりに日本に帰国し 日本に …

真理を受け入れる

真理を受け入れる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 吉野家 新百合ケ丘駅店が出来るのですが 未だどこに出来るのかわかりません。 でも楽しみです。 本日は不安解消法についてのお話です。 悩みやす …

自信のない人は言葉を変えよう

自信のない人は言葉を変えよう

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです アメブロ投稿をやめてから ブログ更新がとてもシンプルになって 楽になりました。 習慣化している無駄な行動を さらに見直してみる必要があります …

休職している自分を許す

休職している自分を許す

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、花粉の量が多くなってきたのか 目のかゆみが取れません。 アイボンで毎日目を洗浄しています。 本日は休職時の過ごし方についての お話です …

午前中にウォーキングをしよう

午前中にウォーキングをしよう

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ファーミングシミュレータ19という ゲームで農作業を楽しんでいます。 今はキャノーラを育てています。 これが私の癒しの時間です、 本日は休職 …

これの名前と売り場は

これの名前と売り場は

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 花粉の量がかなり多くなって きているように思います。 きな粉が空気中にまっているくらい 目が痒くなってきました。 本日は本当にどうでもいい話 …

こころライフ社員食堂

こころライフ社員食堂

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、お酒を控えています。 お酒を飲まなくなると 炭酸水の消費量が上がります。 かなり健康的になっています。 最近こころライフカウンセリング …

自分と違う価値観に触れる

自分と違う価値観に触れる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです カウンセリングルームに飾る 一輪挿しの花をチューリップにすると あまり日持ちしません。 生け方に工夫がいるのでしょうか? 本日は自己理解につ …

自然と触れ合う

自然と触れ合う

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 餃子の王将を最近利用できていません。 また電車に乗って鶴川まで 王将の天津飯を食べに行こうと思います。 本日は気分転換に関するお話です。 人 …

良い評価は受け取ってみる

良い評価は受け取ってみる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日はかなり温かい1日でした。 もう梅の花も咲いていました。 すっかり春ですね。 本日は自信を取り戻す方法についての お話です。 日本人は謙 …

大切なことは全て面倒

大切なことは全て面倒

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は確定申告をしてきました。 毎年この季節になると 面倒だなと感じてしまいます。 本日はそんな面倒なことについての お話です。 スタジオジ …

継続は本当に力なり

継続は本当に力なり

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 北海道でしか買えない とっても美味しい カツゲンが町田で売っていました。 最高です。 本日は継続することの大切さ についてのお話です。 なり …

SNS疲れについて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 2019年のプロ野球 選手名鑑を購入しました。 各選手の趣味の欄が個性が出て 面白いです。 ここ数年、SNS疲れを 感じている方が 多いので …

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