悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

人生を振り返って後悔すること

人生を振り返って後悔すること

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日のボランティア先で デイサービスの利用者さんと一緒に 3月度のカレンダーに色を塗りました。 今回は斬新な色で塗ってみました。 自分ではいい色使いができたと思っています。 本日は、多くの方 …

われ以外みなわが師

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は定休日です。 しかし燃えるゴミを出すために 早朝から事務所に出勤しました。 本日は、「われ以外みなわが師」 と言うお話です。 この言葉は、誰かの名言だったと思います。 それを私のカウン …

幸せとは?

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、びっくりするほど寒いですね。 自分の口からよく出る言葉は「寒い」です。 この言葉を耳で聞くから余計に 寒く感じているのかもしれません。 本日は、幸せについてのお話です。 日本人は和を重 …

お金のことについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は今年最後の ボランティア活動日でした。 今年も1年間楽しく過ごせました。 ありがとうございます。 先日実施した第3回お茶会において 不思議とサイコロトークで 一番話題になったのがお金に …

悩みの答えについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はかなり寒いですね。 今朝、池の表面が凍っていました。 初氷を観測しました。 本日は、悩みの答えに ついてのお話です。 カウンセリングでは 悩みを抱えた相談者さんが 日々訪れてきます。 …

苦手な人との付き合い方

苦手な人との付き合い方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、餃子部員より 下記の情報が送られてきました。 夢のようなパーティやんか。 めっちゃいきたい。 近いうちにこちらのパーティに 参加しようと思います。 本日は以下の記事の続きです。 人間関 …

人間関係における普遍の事実

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所の近くに、 ちょい呑み屋さんがオープンします。 仕事帰りに利用したいと思います。 本日は、人間関係における 普遍の事実に関するお話です。 我々日本人は、 和を重んじる文化があります。 …

タイムバジェットを意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日ランチに天下一品の 白飯定食を食べました。 ラーメンにご飯特盛がつきます。 おっさんにはかなりキツイ内容でした。 ご飯の量が凄いです。 若者以外はご注意下さい。 本日はタイムバジェットを …

良いこと探しを得意になる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 冬に向けて 今年はミズノブレスサーモという 肌着を買いました。 ユニクロのヒートテックよりも 温かい気がします。 今年はこれで冬を乗り切ります。 本日は、良いこと探しを得意になる というお話 …

指標を ひとつ持っておく

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 日曜日からくしゃみが 止まりません。 ハウスダストアレルギーが 湿度が低くなる秋に毎年発症します。 本日は、自分の生き方に指標を ひとつ持っておくというお話です。 自分の生き方で迷いが生じた …

人生の過ごし方は自分次第

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月31日という日は 子どもの頃、焦りながら 残りの宿題を片付けていた 思い出があります。 本日は、人生の過ごし方は 自分次第というお話です。 人生で予期せぬトラブルに 見舞われた場合、 皆 …

トラブルを楽しむ

トラブルを楽しむ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 キャンプから帰ってきました。 富士山からパワーを貰ってきました。 今回のキャンプでは そこそこのトラブルも経験しました。 1日目 台風7号の影響で ふもとっぱらキャンプ場も 夕方から突風が吹 …

変化はゆっくり訪れる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 対面半額は本日で終了となります。 本日分のWebからのお申し込みは できませんが、お電話もしくはメールを 頂ければ、本日の16時以降まだご予約可能です。 本日は変化は ゆっくり訪れるというお話 …

悩みは幸福のサイン

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週だけで海の家のおじさんのように 真っ黒に日焼けしてしまいました。 カウンセラーのイメージを 損ねている気がしてきました。 本日は、悩みは幸福のサインというお話です。 物事はすべて表裏一体 …

悩みを克服する人、しない人

悩みを克服する人、しない人

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はとってもいい天気です。 先ほどウォーキングをしてきましたが よい気分転換になりました。 本日は悩みを克服する人、しない人 についてのお話です。 カウンセラーとして 多くの相談者さんと接 …

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