働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです スネの痛みが残っているので 今朝はランオフとしました 今後もゆるやかに走ります 本日は単なる日記です 今年ももうすぐ 終わろうとしています …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
久々の爽快感
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 上野動物園のパンダを 先月観ておいて 本当に良かったです 本日は気分転換についての お話です ランニングウォッチを使って トレーニング計画を …
私の映画離れ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 早朝ランにニングしていますが 朝6時はまだ夜です 夜に走るのも楽しいです 本日は単なる日記です 今年映画を観る機会が かなり減ってしまいまし …
今年の寒さ対策
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 12月に入って 真冬の寒さですね 苦手な季節です 本日は単なる日記です 私は冬が苦手です 寒さに弱いです 静電気にも悩まされます 寒くなると …
気分が乗らないときは
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 12月に入りました 1年の経過が本当に早いです 人生はあっという間ですね 本日は抑うつ状態の改善方法に ついてのお話です 私にも気持ちの浮き …
好きなこと
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年はあまり映画を観ていません 大作ハリウッド映画作品が 減った気がします 本日は単なる日記です 11月に入ってから 定休日にはラジコンでは …
ランニングを始めて変わったこととは？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日より ダウンジャケットを着ています 私の冬がスタートしました 本日は単なる日記です 走り始めて もうすぐ2年が経過します 私がランニング …
初心者にオススメのランニングシューズ2点
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 加湿器を稼働して寝ています とても快適に眠れます 湿度も大切ですね 本日は単なる日記です 私が愛用している ランニングシューズより 実際に使 …
私の心の癖
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 走り方が悪いのか また足を痛めてしまいました 今回はスネが痛みます 本日は心の癖に関するお話です 今年、足を痛めてから ランニングしていても …
ドラクエ１＆２リメイクで遊ぶ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 11月に入ってから よく眠れます 温かい布団が心地よいです 本日は単なる日記です 定休日は毎週ラジコンで 遊んでいますが 11月はドラクエ1 …
初上野動物園へ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 3連休がスターとしました 皆様はどのように お過ごしでしょうか？ 本日は単なる日記です タイトルにあるように 人生で初上野動物園に 行ってき …
あるがまま
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 秋の花粉症の影響で 鼻がむずむずします 我慢の時期です 本日は心の癖についてのお話です 秋になり走りやすい季節となりました 結果、ランニング …
ミニクロワッサン
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 走るのに最適な 気候になってきました 気持ち良いです 本日は単なるに日記です 最近ミニクロワッサンに ハマっています 新百合ヶ丘駅改札口にあ …
塊魂の新作が出ました
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです すっかり冬のような 寒さになりました 体調管理気をつけましょう 本日は単なる日記です 私、ゲームが趣味なのですが 10月に楽しみにしていた …
良い趣味になった
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです すっかり涼しくなって きました ようやく秋ですね 本日は単なる日記です 季節はすっかり秋になり 走りやすい気温になりました 涼しくなると 走 …
