2022年5月13日大島まさあき

日々の心のメンテナンス

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです寒いのか暑いのかよくわからない気候です除湿がベストですね本日は心のメンテナンスについてのお話です 5月に入ってから立て続けに芸能界で …

2022年4月27日大島まさあき

見えないストレス対策　メンタル編

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです寒いから暑いに気候が変わってきましたね体調管理に気を付けていきましょう本日は前回の続き見えないストレスのメンタル編となります見え …

2022年4月26日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきですパワプロ2022を購入しました私のタイガースは連勝中ですこれが本当の姿なのです本日はストレス対処法についてのお話ですストレスの中に …

2022年4月21日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです近所のかついちが 4月末で閉店するとのこと今日はかついちでランチします本日は個人的なゲームでのストレス解消法についてお伝えさせて頂き …

2022年4月9日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです阪神タイガースが勝てませんたまたまだと思いますが調子を取り戻して欲しいです本日は個人的なストレス解消法についてのお話です参考になる …

2022年3月1日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです今日から3月ですね今年も1/6が終わりました早いです本日はストレス解消についてのお話ですストレスを解消するには感情を表に出すこと …

2022年2月9日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです AppleMusicサービスを利用することにしましたもっと早く利用すべきでした本日は環境ストレス改善に関するお話です私はHSP気質 …

2022年1月12日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです今年の冬は静電気に襲われませんその理由はわかりません禁酒以外、去年と変化したものはありません本日はストレス軽減についてのお話ですスト …