適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお仕事お休みでした。 午前中、新作ゼルダで遊びました。 いくつになってもゼルダは面白いです。 本日は執着心を 手放す方法についてのお話です。 過去の後悔するような 出来事について くよ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 低糖質ダイエットを解除してから ご飯を食べるようになりました。 白米の美味しさを噛み締めております。 本日は知らないことを認める というお話です。 先日、初めて新宿にある ブルーボトルコーヒ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 低糖質ダイエットを解除して さっそく、二郎系ラーメンを食べました。 立川マシマシ鶴川店さんのラーメン小です。 糖質バンザイ 本日は、幸せになることに 抵抗を感じる人へのお話です。 世の中には …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は定休日です。 午前中はゆっくり過ごしています。 本日はジンクスを 捨てるというお話です。 他人からすれば 本当にバカみたいなジンクスを 私はつい最近まで持っていました。 そのジンクスと …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、太ってきた理由がわかりました。 カウンセリングルームに導入した お茶菓子を一人で作業しているときに 食べていました。 犯人は、アルフォートです。 本日は頑張り過ぎている方に 向けてのお …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日のランチは大戸屋でした。 色んなメニューを食べてみましたが 鶏と野菜の黒酢あん定食が一番好きです。 関東に引っ越してきて 10年が経過しました。 家具は前の家で使っていたものを そのまま …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 オープン戦のタイガース かなり調子が良いです。 今年は優勝間違いなしです。 本日は以下のリクエストを頂きました。 こちらに回答したいと思います。 ———& …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 スターウォーズローグワンを ずっと観ようと思いながら まだ観ていません。 早くしなければ 上映終わってしまいますね。 本日は、 気になる相手と距離を 縮める方法についてのお話です。 久々に恋 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 明日、新宿でITセミナー講師として 某セミナーに参加します。 IT関連の仕事は口コミだけで やっていますが、 こちらのお仕事も楽しくて好きです。 本日は、人を頼ってみるというお話です。 人に …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ここ最近、心理学を教えて頂いた スクールの講座を再受講しています。 私の師匠である衛藤信之先生の講座を受けると いつも襟を正してくれます。 カウンセラーである私は 車検のように客観的な定期点 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 皆さん、餃子のタレの酢醬油の割合は どうされていますでしょうか？ 私は 酢:醬油 = 6:4 で作成しています。 あるお店では7:３が 黄金比率とされているようです。 本日は焦る癖についての …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、ニンテンドークラシックミニという ファミコンソフトが30本入っている ゲーム機を購入しました。 BGMを聞くだけで泣けますね。 本日は心の捉え方に関するお話です。 小学3年生になる息子 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 インフルエンザが流行ってきたようです。 お互い家に帰ってきたら 手洗いうがいを欠かさないように しましょうね。 本日は隣の芝生は本当に青く見える というお話です。 SNSを利用する人の半数以 …

◆自分の囚われに気付いた瞬間◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日書いた心理学に 関係のない記事が好評のようです。 大人としてのたしなみ この記事に負けるわけにはいきません。 頑張ります。 本日は、 自分の囚われに気付い …