適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 低糖質ダイエット8日目、 体重はむしろ微増しているように思います。 好きなお肉をいっぱい食べているのですが 食べすぎはダメなのかもしれませんね。 だって楽しいんだもの。 本日は不安に襲われた …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 低糖質ダイエット6日目を迎えました。 米、麺、パンの代わりに お肉を食べまくっております。 ただ体重は減っておりません。 やり方が間違っている気がしてきました。 本日は、ポジショントークを …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週から低糖質ダイエットを開始しました。 好きなお肉が沢山食べることができるので これはイケる気がします。 お酒はハイボールダイエットを継続中です。 本日、お昼に時間があったので 映画　 「 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は夏日で暑かったですね。 もう半袖で外を歩いて 丁度良いくらいでした。 本日は好きなことを仕事にする ことについてのお話です。 私のところにやってくる 相談者さんの多くが 今の仕事につい …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 Perfumeのポリリズムを 聴きながらブログを書いています。 Perfumeの楽曲はどこか懐かしさのある サウンドで好きです。 本日は、物事を続ける コツについてのお話です。 このブログも …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、太ってきた理由がわかりました。 カウンセリングルームに導入した お茶菓子を一人で作業しているときに 食べていました。 犯人は、アルフォートです。 本日は頑張り過ぎている方に 向けてのお …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 雨が続きます。 せっかく桜が満開なのに 花見が出来ません。 本日はちょっとした 大島家の家庭不和の始まり について語りたいと思います。 今年の春から 小学4年生になる息子に 子供部屋を作るこ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年の春は、 仲良くさせて貰っていた 人達との別れが重なっています。 個人的にとても淋しい春となりました。 春になって、さらに私のところに 新しい相談者さんが増えてきました。 多くの相談者さ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお茶会のお知らせとなります。 ６回目の今回は あなたがどんな自分を目指しているのか？ キャリアコンサルティングでも使われる ワークを使って診断いたします。 さらに診断を通して感じた こ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセラー仲間がまた一人海外に 行くことになりました。 今月壮行会に参加します。 私の周りには パワフルな人達が多いです。 今日は 「千里の道も一歩から」 というお話です。 時々、即効性の …