働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の新百合ヶ丘は 真夏のような暑さでした 私の好きな夏はまだ終わりません 本日は不安解消法に関するお話です 悩みを抱えやすい方の特徴として …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日久々に新宿へ行きました お店が結構変わっていました 街もどんどん変化しています 本日は私が買って良かったと思う 家電についてのお話です …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は気持ちの良い天気です コロナがなければ 素晴らしい行楽日和です 本日は心の癖に関するお話です 人は変化を嫌います それが良い変化であっ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明け方雨の音が うるさくて目が覚めました 雨の降り方が昔と違う気がします 本日は不安解消に関するお話です 私はネガティブ思考なので よく余計 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 動画撮影用のカメラを 新しく買い替えました 明日の到着が楽しみです 本日は単なる日記です 9月15日（水）に 新百合ヶ丘集団接種会場にて コ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は2回目のワクチン接種日です 副作用が少し心配なところですが 自己責任で受けてきます 本日は自己肯定感を向上させる お話です 自己肯定感 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 暑さで寝苦しい夜がまだありますね 季節の変わり目は気温差が大きいので 体調管理気をつけたいと思います 本日は気分転換についてのお話です 気分 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです トイレ掃除にトイレハイターが かなり有効であることがわかりました 磨き掃除以上に効果がありました 本日はよい習慣を定着化させるお話です 私は …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです すっかり秋の気候となりました もう半袖も肌寒いですね 夏の終わりが一番寂しいです 本日は不安解消法に関するお話です 不安を解消するにはメンタ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 30 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月に入って涼しくなりました セミの声が全く聞こえません もう夏は終わったのかもしれません 本日は単なる日記です これから話すことは 私が日 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月に入って急に涼しくなりました 快適な気温です 涼しいという感覚好きです 本日は自分の仕事についてのお話です 連日パラリンピックで活躍して …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 熱い夏が戻ってきました 夏は熱いに限ります まだまだ夏は終わりません 本日は単なる日記です 8月25日に新百合ヶ丘で コロナワクチン（ファイ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 腰痛が改善しません 長時間座った状態から 動くと痛みます 本日は不安解消についてのお話です 大人になれば誰しもが いつもどこかに不安を抱えて …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です。 一番好きな季節は夏なのですが コロナの流行で夏のイベントが 今年も中止が続いています 夏祭りや花火が大好きなのですが …