適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、歌丸師匠が笑点の司会を 勇退されました。 子どもの頃から歌丸師匠を 笑点で見てきたので 日曜日の夕方に見かけなくなるのは 寂しいです。 本日は、2回目の休職を経験されている方に 向けて …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、北海道で気温が 30度を超えたようですね。 個人的には暑い夏はビールが 美味しく飲めるので好きです。 本日は、答えの出ない悩みに ついてのお話です。 悩むことで解決に結びつくのであれば …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 期間限定復刻のヱビスザホップを 手に入れました。 自分なりのちょっとした幸せ（JCS）を 噛みしめております。 本日は、自分なりのちょっとした幸せに ついてのお話です。 私は勝手にJCSとい …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は夕方から藤沢に用事があります。 今から餃子の王将藤沢店に行くことが 楽しみです。 本日は感情を表に出してみるという お話です。 職場の人間関係で悩んでいる方は 怒りや悲しみという感情を …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はとってもいい天気です。 先ほどウォーキングをしてきましたが よい気分転換になりました。 本日は悩みを克服する人、しない人 についてのお話です。 カウンセラーとして 多くの相談者さんと接 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週日曜日に小田急線ロマンスカーと 自動車が踏切内でぶつかる事故がありました。 そこそこ近所の事故だったので驚きました。 本日は2回目の 休職についてのお話です。 相談者さんの中には、 2回 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 私が缶ビールで一番好きなものは 今や製造中止となった エビスザホップです。 それが期間限定で復刻したようです。 近所のビール売り場を 探しまわっていますが 未だ見つかりません。 本日は投影に …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は晴天です。 気持ちのよい1日です。 仕事の合間にウォーキング してこようと思います。 悩んでいる方の多くが 自分のことが あまり好きではないようです。 情けない自分、 弱い自分、 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 午前中、スケジュールが空いていたので 相模大野のラーメン二郎を食べに行きました。 普通ラーメンでもかなりの量でした。 もう今日は何も食べずにすみそうです（笑） 本日は心の成長についてのお話で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 マッド・デーモン主演の 映画「オデッセイ」を観ました。 決して諦めない心の大切さを 教えて貰いました。 2時間24分があっと言う間でした。 本日は白黒ハッキリさせたい 心の癖についてのお話で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は気持ちのよい晴天です。 こんな日は散歩に出かけようと思います。 本日は考え方がつい極端になる 心の癖についてのお話です。 特に悩みやすい、 落ち込みやすい方は 考え方が極端になる …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もうすっかり初夏ですね。 昨日、午前中に海釣りに出かけました。 潮風を受けながらする 釣りは最高ですね。 イワシが30匹釣れました。 本日は、私がカウンセリングで 心がけていることを お話し …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 今日のランチは餃子の王将を 持ち帰りしてみました。 生餃子を持ち帰り、自宅で焼いて食べました。 今までは王将で 焼いて貰った餃子を 持ち帰っていたのですが 今回、初め …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 GW中の平日は労働意欲を 低下させるように感じます。 潔く休日にした方が 経済が活性化すると私は思います。 本日は自覚についてのお話です。 突然ですが、皆さん 両腕を前で組んでみて下さい。 …